核心原则：冷静、切勿揉眼、及时处理
眼睛是非常娇嫩的器官，不当的处理可能会加重损伤,甚至导致视力永久受损。
第一部分：如何正确处理不同类型的异物
异物进入眼睛,处理方法因异物类型而异。
异物在眼白或眼皮内侧（如灰尘、睫毛、小飞虫）
这是最常见的情况,通常可以自行处理。
正确处理步骤：
- 保持冷静，切勿揉眼！ 揉眼会使异物在眼表面摩擦，划伤角膜（黑眼珠）,并可能将异物更深地嵌入。
- 多眨眼： 尝试通过频繁眨眼,让眼泪将异物冲出来。
- 冲洗眼睛：
- 最佳选择： 使用无菌的生理盐水或眼药水冲洗。
- 应急选择： 使用干净的流动清水（如瓶装水、烧开后冷却的白开水），不要使用自来水,因为自来水可能含有细菌。
- 方法： 身体前倾，受伤的眼睛朝下，用流动的水从内眼角（靠近鼻子的一侧）向外眼角冲洗,这样可以避免将水冲到另一只健康的眼睛里。
- 翻开眼皮寻找：
- 洗完后，请人帮忙或对着镜子，轻轻向下拉开下眼皮，向上拉开上眼皮,仔细查找异物。
- 如果异物在眼皮内侧，可以用干净、湿润的棉签或柔软的湿巾轻轻将其粘出。
- 使用人工泪液： 如果异物感仍然存在，可以滴一两滴不含防腐剂的人工泪液,帮助润滑和保护眼球。
异物嵌在角膜或瞳孔上（如金属屑、玻璃渣、小沙粒）
这种情况非常危险,切勿自行处理！
正确处理步骤：
- 绝对不要揉眼或试图用任何工具（如棉签、镊子）去取！
- 不要自行滴眼药水！ 普通眼药水可能含有刺激成分，或导致异物移动,造成二次伤害。
- 立即就医！ 这是最关键的一步，用干净的纸杯或眼罩轻轻盖住受伤的眼睛，不要对眼睛施加任何压力，然后立刻去最近的医院眼科就诊，医生会在裂隙灯显微镜下,用专业工具安全地取出异物。
化学物品溅入眼睛
这是眼科急症,需要争分夺秒处理！
正确处理步骤：
- 立即冲洗！ 这是第一要务,也是唯一可以自己做的紧急处理。
- 冲洗方法：
- 立即跑到水龙头下，或使用洗眼器（如果工作场所有配备）。
- 用流动的清水（最好是生理盐水，但清水亦可）持续冲洗受伤的眼睛至少 15-20分钟。
- 冲洗姿势： 眼睛睁开，眼球向各个方向转动，确保水流能冲洗到眼球的每一个角落，同样，水流方向应从内眼角向外眼角。
- 不要使用中和剂！ 除非有专业人士的指导，否则不要试图用酸性或碱性物质去“中和”溅入的化学品,这会造成更复杂的伤害。
- 立即就医！ 在持续冲洗的同时或冲洗后，必须立刻拨打急救电话或前往医院急诊,告诉医生是什么化学物质溅入了眼睛。
第二部分：什么情况下必须立即就医？
出现以下任何一种情况，都不要犹豫,请立即寻求专业医疗帮助：
- 任何尖锐或高速飞入的异物，如金属屑、玻璃碎片、石子、木屑等。
- 异物感非常强烈，并伴有剧痛、畏光、流泪不止。
- 感觉有异物，但多次冲洗和眨眼后仍然无法取出。
- 冲洗或处理后，视力出现下降、视物模糊或出现闪光感。
- 眼睛出现大量黄色或绿色分泌物。
- 眼睛明显发红、肿胀。
- 化学液体或粉末溅入眼睛。
- 异物嵌入眼球（看起来像在黑眼珠上）。
第三部分：常见误区（千万不要做！）
- ❌ 用手或纸巾揉眼睛： 这是最常见的错误,极易导致角膜划伤。
- ❌ 用棉签、镊子等工具去戳或夹： 非专业人士操作极易损伤角膜,或将异物推得更深。
- ❌ 用口水或非无菌的液体冲洗： 口水和自来水都含有细菌,会增加感染风险。
- ❌ 滴用别人的眼药水或过期的眼药水： 可能引起交叉感染或刺激。
- ❌ 用“偏方”处理： 如用舌头舔、吹气等,这些行为非常不卫生且无效。
第四部分：如何预防？
预防永远是最好的保护。
- 佩戴防护眼镜： 在进行可能产生飞溅物的活动时，如打磨、切割、使用化学品、进行园艺或运动时,务必佩戴合适的防护眼镜。
- 保持手部清洁： 经常用肥皂和流水洗手,避免用脏手触摸眼睛。
- 正确使用化妆品： 不与他人共用眼线笔、睫毛膏等化妆工具，并定期更换,化妆时注意不要让化妆品粉末掉入眼中。
- 注意环境： 在大风天或沙尘天气外出时,可以佩戴眼镜或护目镜。
记住口诀：“不揉眼、多眨眼、清水冲、不行就上医院！” 保护好我们宝贵的“心灵之窗”,从正确处理眼部异物开始。
