疾病预防健康常识总纲健康是人生最宝贵的财富，预防疾病远比治疗疾病更重要，遵循“预防为主，防治结合”的原则，我们可以通过建立健康的生活方式,有效降低患多种疾病的风险，第一部分：生活方式的基石——日常预防这是预防所有慢性疾病（如心脏病、糖尿病、...

核心原则：预防胜于治疗预防疾病不仅比治疗疾病更经济,更重要的是能让我们免受病痛的折磨，拥有更高的生活质量，所有预防措施都建立在以下几个核心支柱之上，第一部分：基石——健康生活方式这是预防绝大多数慢性疾病（如心脏病、糖尿病、癌症）的基石，均衡...