健康篇：守护身体，远离“湿邪”中医认为,夏季雨水多，空气湿度大，容易引发“湿邪”，导致身体出现各种不适，防“湿邪”伤身饮食祛湿：多吃一些健脾利湿的食物，如赤小豆、薏米、冬瓜、山药、白扁豆等，可以煮一锅“四神汤”（茯苓、莲子、芡实、淮山）或绿...
