综合健康篇(最常用)
饭前便后要洗手,病从口入是祸首。 生吃瓜果要洗净,病菌无处可藏身。 勤剪指甲常洗澡,个人卫生要做好。 不挑食来不偏食,营养均衡身体棒。 早睡早起精神好,坚持锻炼不可少。 开窗通风空气新,病毒细菌远离你。
个人卫生篇
小朋友,要知道,卫生习惯很重要。 勤洗手,勤洗脸,细菌病毒都赶跑。 刷刷牙,漱漱口,牙齿白白笑容好。 勤剪指甲勤洗头,干干净净惹人爱。 衣服鞋袜勤换洗,清爽舒适身体佳。
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饮食健康篇
一日三餐要吃好,早餐千万不能少。 少喝饮料多喝水,身体活力不会跑。 零食要适量,别把肚子当仓库。 蔬菜水果不能少,营养均衡身体好。 生冷食物要洗净,防止拉肚子生病。
防疫防病篇
遇到喷嚏和咳嗽,纸巾捂口别乱丢。 人多地方少去凑,病毒传播能挡住。 生熟刀具要分开,食物煮熟病菌灭。 发烧咳嗽早就医,健康自己要珍惜。 开窗通风勤打扫,家里卫生没死角。
简洁童谣版(适合幼儿)
小手洗洗,病菌跑跑。 水果洗洗,健康宝宝。 牙齿刷刷,白白亮亮。 早睡早起,身体棒棒!
希望这些顺口溜能帮助您和家人养成健康卫生的好习惯!



