对个人而言:是健康的第一道防线从“被动治疗”转向“主动预防”现状:很多人只有在生病、出现严重症状时才去看医生,此时的治疗往往成本高昂、过程痛苦,且效果未必理想,普及后:当个人了解基本的健康知识(如合理膳食、科学运动、戒烟限酒、心理平衡)...