第一部分：日常习惯与自我护理这是预防流鼻血最核心的部分,主要针对不良习惯的纠正，正确擤鼻涕错误做法：捏住两侧鼻孔，用力擤，这样会把鼻涕的压力压向鼻腔深处的血管，容易导致血管破裂，正确做法：一次擤一侧，用手指按住一侧鼻翼，轻轻从另一侧擤出，动...
