以下是为您整理的春季养生小常识，涵盖了饮食、起居、运动、情志等多个方面,希望能帮助您健康度过这个美好的季节，春季养生的核心原则：养阳、防风、疏肝养阳：春天是阳气生发的季节，养生要顺应阳气升发之势，让身体“活”起来，防风：春季多风，风为百病之...

春季生活小常识春天是万物复苏的季节，但也是气温多变、疾病易发的时期，遵循以下小常识，可以帮助您更好地适应季节变化,保持健康活力，健康篇：预防为先，安然度春春季气温忽高忽低，加上风大物燥,是多种疾病的高发期，预防“春捂”与“倒春寒”“春捂”...