饮食调理：吃出“暖”体质“病从口入”，宫寒的女性尤其要注意饮食，避免生冷,多食温补，宜吃的温热食物：主食类：红豆、黑豆、糯米、桂圆、红枣，可以煮成红豆粥、黑豆豆浆、红枣桂圆茶，蔬菜类：生姜、大蒜、花椒、胡椒、韭菜、洋葱、南瓜、胡萝卜,这...
