个人卫生：第一道防线个人卫生是预防传染病最直接、最简单的方法，勤洗手，正确洗手何时洗：饭前便后、接触公共物品（如门把手、电梯按钮）后、打喷嚏或咳嗽后、接触动物或宠物后、准备食物前、从外面回家后，怎么洗：使用流动水和肥皂（或洗手液），揉搓...

以下为您整理了一份非常实用的春天预防疾病小常识,涵盖了从个人卫生到生活习惯的方方面面，希望能帮助您和家人健康地度过这个美丽的季节，核心原则：增强自身免疫力免疫力是抵抗所有疾病的根本,春季尤其要注意巩固身体的“防火墙”，保证充足睡眠：春季宜...

春季预防小常识春季是万物复苏的季节，但也是“多发病”的季节，气温变化大，细菌、病毒开始活跃，预防春困与过敏保证睡眠：早睡早起，顺应自然变化，保证充足的睡眠,缓解春困，饮食调理：多吃富含维生素的新鲜蔬菜和水果，如菠菜、韭菜、草莓等,少吃油...