预防结核病12条核心小常识
结核病是由结核杆菌引起的慢性传染病，主要侵害肺部（肺结核），但也会侵犯身体其他器官，它虽然可怕，但可防、可治、可控，记住以下12条,为您的健康筑起一道坚固防线。
控制传染源是根本
及早发现，规范治疗 如果您出现连续咳嗽、咳痰超过2周，或痰中带血、低热、盗汗、乏力、胸痛、食欲不振等症状，请务必立即到当地结核病定点医院或疾控中心进行检查，早发现、早诊断是控制传染的第一步。
坚持全程，规律用药 一旦被确诊为肺结核，必须遵从医嘱，全程、规律、足量、联合服药，治疗通常需要6个月或更长时间，切勿因症状消失而擅自停药或减量，否则容易导致治疗失败、产生耐药,并成为新的传染源。
主动报告，管理密接 确诊后，应主动告知家人、同事和老师等密切接触者，并建议他们去进行结核病筛查,积极配合疾控中心开展流行病学调查和密切接触者管理工作。
切断传播途径是关键
保持室内空气流通 结核杆菌主要通过飞沫传播，在室内，要经常开窗通风，保持空气新鲜,良好的通风可以有效稀释和排出空气中的结核杆菌。
咳嗽礼仪，文明防病 咳嗽或打喷嚏时，请用纸巾捂住口鼻，如果没有纸巾，请用手肘弯曲处遮挡，这能有效防止将带有结核杆菌的飞沫喷溅到空气中,保护他人。
公共场所，佩戴口罩 在人群密集、通风不良的公共场所（如医院、火车站、电影院等），建议佩戴口罩，尤其是肺结核患者或咳嗽、打喷嚏等呼吸道症状者，这既是保护自己,也是保护他人。
注意个人卫生 勤洗手，尤其是在咳嗽、打喷嚏后、触摸公共物品后、饭前便后，不随地吐痰，痰液应吐在纸巾里包好,再丢入有盖的垃圾桶。
保护易感人群是基础
接种卡介苗（BCG） 新生儿接种卡介苗是预防儿童重症结核（如结核性脑膜炎、粟粒性肺结核）的有效手段，虽然其对成人肺结核的保护力有限,但仍是我国儿童免疫规划中的重要一环。
增强自身免疫力 均衡饮食、保证充足睡眠、适度体育锻炼、保持乐观心态，是提高身体抵抗力、抵御结核杆菌入侵的根本，免疫力低下的人群（如老人、糖尿病患者、艾滋病患者、长期使用免疫抑制剂者）尤其要注意。
高危人群重点防护 与活动性肺结核患者密切接触者、长期居住在集体宿舍（如学生、农民工）的人群、老年人等是结核病的高危人群，应定期进行体检,出现可疑症状及时就医。
养成良好生活习惯 不吸烟、不酗酒，吸烟会严重损害呼吸道功能，降低肺部抵抗力,是结核病发病的重要危险因素。
保持积极乐观心态 精神压力过大、长期情绪抑郁会导致免疫力下降，学会调适情绪，保持积极乐观的生活态度,对预防疾病至关重要。
预防结核病，“早发现、早治疗、讲卫生、多通风、强体质” 是核心，只要我们每个人都了解这些知识，并落实到行动中，就能有效遏制结核病的传播,共同创造一个健康的生活环境。
