运动损伤是指在运动过程中发生的各种损伤,包括肌肉、骨骼、关节、韧带、肌腱等组织的损伤，其发生与运动准备、技术动作、运动环境、身体状况等多种因素相关，了解运动损伤的常识对于预防损伤发生、正确处理损伤及促进康复具有重要意义，以下从损伤的分类、常...
