第一部分：坐月子常识（科学坐月子）“坐月子”是指产妇从胎盘娩出后，到身体和器官恢复到孕前状态的一段时间，通常为6周（42天），科学坐月子的核心是：休息、营养、清洁、情绪管理，核心原则充分休息，避免劳累：产后身体虚弱，子宫需要收缩恢复，气血...
