第七章春季小常识春天，万物复苏，生机勃勃，是四季中最令人期待的季节之一，春季气温多变，冷暖交替，加之风大物燥，也是多种疾病的高发期，掌握一些春季小常识，顺应时节,才能让身体与自然一同焕发活力，健康篇：预防为先，安然度春春季是呼吸道传染病...

春季是万物复苏的季节，但也是气温多变、病菌活跃的时期，掌握一些春季养生保健的小常识，能帮助我们健康、愉快地度过这个美好的季节，以下为您整理了一份详细的春季健康小常识,涵盖衣食住行各个方面：衣：春捂秋冻，下厚上薄春季气温忽高忽低，是感冒和关...

以下为您整理了一份详细的春季注意小常识,分为养生保健、疾病预防、生活起居、饮食调理四个方面：养生保健篇：顺应春时，养肝为要中医认为,春季与肝相应，春季养生应以“养肝”为核心，保持心情舒畅：为什么：肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，春季肝气生发，情...