写给初中女生的一封信：你好，正在绽放的自己！亲爱的女孩：你好！恭喜你，正在经历一段独一无二、充满活力的时光，你的身体像一朵正在努力绽放的花，你的内心也开始思考更多关于“我是谁”的问题，这可能会让你感到兴奋，也可能会有些迷茫，别担心，下面这份...

第一部分：身体变化与保健(PhysicalHealth)月经初潮与经期护理这是青春期最显著的变化之一,代表着身体逐渐成熟，心态上：不要害怕或感到羞耻，月经是女孩正常的生理现象，是身体健康的标志，准备卫生用品：提前准备好卫生巾或卫生棉...

第一部分：身心健康篇——你是自己的掌舵人这是所有一切的基础，照顾好身体,才能更好地追逐梦想，身体健康:告别“公主病”，学会爱自己：了解你的身体：学习基础的生理知识，特别是月经周期，记录经期，了解经前综合征（PMS）、痛经等，知道如何通...