第一部分：关于药物使用的基本原则
这是最核心、最基础的部分，掌握了这些,就能避免大部分常见的用药错误。
严格遵从医嘱和药品说明书
- “遵医嘱”是第一原则：医生会根据您的病情、年龄、肝肾功能等情况开具最适合的药物，不要随意更改剂量、停药或换药。
- 仔细阅读药品说明书：拿到药后，务必阅读说明书，重点关注：
- 【适应症】：这种药治什么病。
- 【用法用量】：怎么吃、吃多少、饭前饭后。
- 【不良反应】：可能出现哪些副作用,以及出现时如何处理。
- 【禁忌】：哪些情况下绝对不能使用（如孕妇、过敏者禁用）。
- 【注意事项】：特殊人群（老人、儿童、孕妇）的用药提醒。
不要自行诊断和用药
- 抗生素（消炎药）不是万能的：很多感冒是病毒引起的，抗生素只对细菌有效，滥用抗生素会导致细菌耐药,以后真正需要时可能就无药可用了。
- 不要凭经验吃药：上次感冒吃A药好了，这次感冒不一定也有效，甚至可能是不同病因,每次生病都应咨询医生或药师。
正确的服药时间和方法
- 饭前还是饭后？
- 饭前（餐前30-60分钟）：大部分胃药、部分抗生素、降糖药等，空腹吸收好,避免食物影响。
- 饭后（餐后15-30分钟）：对胃有刺激的药物（如非甾体抗炎药：布洛芬、阿司匹林）。
- 饭时：与食物同服可增加吸收或减少副作用的药物（如某些降脂药）。
- 如何送服？
- 首选温水（约200ml），不要用茶水、咖啡、牛奶、果汁等送服，因为它们可能与药物发生反应,影响药效或增加副作用。
- 站着或坐着服药，服药后不要立即躺下，以免药物粘在食道上,引起刺激或损伤。
了解药物的不良反应
- 不良反应不等于过敏：不良反应是药物固有的、与用药目的无关的有害反应，可预知且不可避免（如嗜睡、恶心），过敏是免疫系统对药物的异常反应，通常比较严重（如皮疹、呼吸困难）。
- 出现轻微副作用怎么办？：如果说明书上提到有轻微副作用，且可以忍受，可以先观察，如果感觉无法忍受或症状加重，应及时咨询医生或药师，不要自行停药，特别是治疗慢性病的药物（如降压药、降糖药）。
- 出现严重过敏反应（如呼吸困难、喉头水肿、严重皮疹）：立即停药并就医！
第二部分：家庭药箱的管理
一个管理良好的家庭药箱能在紧急情况下提供帮助,也能避免误用。
家庭药箱应备什么？
- 外用药：
- 消毒用品：碘伏（比酒精刺激性小）、医用酒精、创可贴。
- 烫伤药：如京万红软膏、烫伤膏。
- 皮肤药：皮炎平、达克宁（用于真菌感染）等。
- 内服药（非处方药 - OTC）：
- 解热镇痛药：对乙酰氨基酚（扑热息痛）、布洛芬，用于退烧、缓解头痛、牙痛等。
- 感冒药：根据症状选择，如含鼻减充血剂（缓解鼻塞）、止咳化痰成分的复方制剂。
- 肠胃药：蒙脱石散（止泻）、口服补液盐（防脱水）、多潘立酮（吗丁啉，促进胃动力）。
- 抗过敏药：氯雷他定、西替利嗪，用于过敏性鼻炎、荨麻疹等。
- 特殊人群：家有老人备降压药，有小孩备退烧药（如布洛芬混悬液）。
家庭药箱的“五不要”原则
- 不要“囤药”：药品有有效期,囤积过多容易造成浪费和过期。
- 不要“混装”：不同药品的包装要保留，标签要清晰，最好用原包装存放,避免误服。
- 不要“随意丢弃”：过期、变质的药品属于有害垃圾，应送到社区或药店的“过期药品回收点”,不要随意扔进垃圾桶或冲入下水道。
- 不要“贪图便宜”：不要购买来路不明的“三无”药品或保健品。
- 不要“随意分享”：亲戚朋友的药可能适合他们的症状，但未必适合你,不要互相分享处方药。
药品的储存
- 密封、避光、干燥、阴凉：这是大多数药品的储存要求，浴室和厨房不是理想的储药地点,因为潮湿和高温会加速药品变质。
- 儿童不能触及：所有药品都应放在孩子拿不到的地方，最好使用带锁的药箱,儿童误服药物是家庭安全的一大隐患。
第三部分：常见误区与答疑
误区1：“是药三分毒，能不吃就不吃”
- 真相：这句话有一定道理，但过于绝对，对于某些自限性疾病（如普通感冒），多喝水、多休息可能就足够了，但对于细菌感染、高血压、糖尿病等疾病，及时、规律用药是控制病情、防止并发症的关键,药物的益处远大于其可控的副作用。
误区2：“进口药一定比国产药好”
- 真相：不一定，原研药（进口药）在研发上投入巨大，疗效和安全性经过长期验证，但国产仿制药在质量和疗效上也在不断提升，并且价格通常更亲民，选择哪种药，应听从医生的建议，综合考虑疗效、价格和个人情况。
误区3：“保健品/中药没有副作用，可以随便吃”
- 真相：这是非常危险的观念。
- 保健品：不是药品，不能治疗疾病，过量服用某些保健品（如维生素、鱼油）同样会中毒或产生副作用。
- 中药：是药三分毒，中药也有其性味归经和毒性，朱砂含汞，关木通含马兜铃酸，长期或不当使用会严重损害肝肾功能。“纯天然”不等于“安全无毒”。
Q1：发烧了，我该用布洛芬还是对乙酰氨基酚？
- A：两者都是有效的退烧止痛药，区别在于：
- 对乙酰氨基酚：对胃肠道刺激小，是儿童和孕妇（需遵医嘱）退烧的首选,但过量服用会严重伤肝。
- 布洛芬：退烧和抗炎作用更强，但可能刺激胃肠道,有胃病的人慎用。
- 注意：不要同时服用，选择一种即可，严格按照说明书剂量和时间间隔服用（通常是4-6小时一次）。
Q2：忘记吃药了，怎么办？
- A：处理原则是“如果发现时间离下次服药很近，就跳过这次，下次按时服用一次的剂量，切忌一次补服双倍剂量！”
- 举例：如果你本该早上8点和晚上8点吃药，到下午3点才想起来，这时距离晚上8点的服药时间还远，可以立即补服，但如果已经快到晚上7点了，就等到晚上8点正常服用一次,不要在7点和8点各吃一次。
- 特殊药物：像抗生素、降压药、避孕药等，漏服的后果可能比较严重,最好咨询医生或药师。
记住这几个关键词：遵医嘱、看说明、不乱用、妥善存。
医药常识是保护自己和家人的健康盾牌，希望这份指南对您有帮助！如果遇到具体问题，最可靠的方式永远是咨询专业的医生或药师,祝您和家人健康！
