春季中医养生总纲：养阳、防风、疏肝春季对应人体的“肝”，肝主疏泄，喜条达而恶抑郁，春季养生的核心在于养肝、护肝，饮食调理：省酸增甘，温补阳气春季饮食的总原则是“省酸增甘，温补阳气”，这是因为：省酸：酸味入肝，过多食用酸味食物会使肝气过旺，...
