个人健康与卫生这是最基础也是最重要的部分,健康的身体是一切的本钱，科学洗手：使用流动水和肥皂（或洗手液），揉搓至少20秒（唱两遍生日歌的时间），尤其是在饭前便后、外出回家、接触公共物品后，口腔护理：每天早晚刷牙，每次不少于3分钟，使用牙线清...
