“一增一减一保”，即增加户外活动时间、减少持续近距离用眼时间、保证良好的用眼环境和习惯，第一部分：核心预防原则（“一增一减一保”）增加户外活动时间（最重要的措施！）这是目前被全球眼科界公认的、预防近视最有效的方法，为什么有效？光照刺激：户...
