第一部分：心理健康的核心知识什么是心理健康？心理健康远不止是“没有精神疾病”，它是一种积极的状态，在这种状态下,个体能够：认识并接纳自我：了解自己的优点和缺点,接纳不完美的自己，应对正常压力：能够有效处理生活中的挑战和压力,从挫折中恢复，高...
