出发前：精心准备，万无一失这是最重要的一步,充分的准备是安全的基础，规划路线与评估自身选择合适的路线：新手：选择成熟、标识清晰、难度低、距离短的路线，如“景区步道”、“亲子徒步路线”，进阶者：可以尝试有一定爬升、距离较长的路线，经验者：...
