健康管理篇：身体是革命的本钱定期体检，防患未然频率：至少每年进行一次全面体检，有慢性病（如高血压、糖尿病、心脏病）的老年人，应根据医生建议增加检查频率（如每3-6个月一次），重点：关注血压、血糖、血脂、骨密度、心脑血管功能、癌症筛查等关键指...
