饮食篇：吃出春季好状态春季饮食应以“养肝、健脾、祛湿”为原则，讲究清淡、营养、均衡，“尝鲜”有讲究，安全第一野菜和野味：春季是吃野菜的好时节，如荠菜、香椿、蒲公英等，但务必从正规市场购买，或是在有经验的向导下采摘，不认识的野菜绝对不要采食...
