饮食养生：健脾养阴，润肺防燥霜降时节，气候干燥，燥邪容易伤肺，而肺与五行中的“金”相应，在五色中对应“白”，饮食上应遵循“秋冬养阴”的原则，以滋阴润肺、健脾养胃为主，宜食“白色”滋阴润燥食物：梨：生津止渴、润肺清心、化痰止咳，可以生吃，也...
