以下是一份详细的老年人腿脚肿痛预防常识,分为日常生活方式调整、饮食管理、科学运动和需要警惕的危险信号四个部分，日常生活方式调整这是预防腿脚肿痛最基础也是最重要的一环，避免长时间站立或久坐：原因：重力会使血液和体液在下肢积聚，导致肿胀，做...
