饮食养生：润肺为要，温补为宜霜降时节,肺功能处于旺盛时期，同时燥邪也最容易伤肺，饮食应以滋阴润肺、健脾益气为原则，多吃白色食物，滋阴润肺梨：“秋燥润肺第一果”，生吃可以清热化痰，熟吃（如冰糖炖梨、川贝炖梨）可以滋阴润肺、止咳，百合：养阴润肺...
