核心原则：一增一减一防一增：增加户外活动时间，一减：减少持续近距离用眼时间和电子产品使用时间，一防：预防眼部意外伤害和眼部疾病，第一部分：日常习惯篇（最重要）这是保护孩子视力的基石,需要家长和孩子共同养成，严格遵守“20-20-20”...
