春季养生8大常识饮食宜“省酸增甘”，养护脾胃核心思想：春季肝气旺盛，而酸味食物会使肝气过盛，从而损害脾胃功能,应适当减少酸味食物的摄入，宜吃食物：多吃一些甘甜、温和的食物来滋养脾胃，如山药、大枣、小米、糯米、南瓜、菠菜、韭菜等，这些食物...
