心脑血管日常护理“黄金法则”记住这四大核心：“管住嘴、迈开腿、好心态、好习惯”，饮食篇：吃出健康血管“病从口入”，心脑血管疾病与饮食密切相关，总原则是：低盐、低脂、低糖、高纤维、高钾，严格控制“盐”的摄入为什么？高钠饮食是导致高血压的主...
