身体康复核心常识：一份全面的恢复指南身体康复不仅仅是“养着”，它是一个主动的、有计划的科学过程，旨在帮助您最大限度地恢复功能、减轻疼痛、并预防再次受伤，无论您是运动损伤、术后恢复还是因疾病导致的功能下降，以下原则都适用，第一部分：康复的黄金...
