每日养生小常识：健康生活，从点滴做起养生并非遥不可及的玄学,而是融入在每一天的衣食住行中，记住以下这些小习惯，坚持下去，身体会给你最好的回报，早晨篇：唤醒身体，活力满满赖床几分钟：醒来后不要马上起身，先躺在床上花几分钟时间伸伸懒腰、活动一...
