防暑降温与健康安全这是夏季安全的首要任务,高温天气容易引发中暑、热射病等严重疾病，科学补水，少量多次：不要等口渴了才喝水,应定时定量饮水，以白开水、淡盐水或含电解质的饮料为佳，避免过多饮用含糖饮料和酒精，它们会加速身体水分流失，可以多吃含水...
