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  • 春季饮食有讲究?这3点你做对了吗?

    春季饮食有讲究?这3点你做对了吗?

    春季饮食小常识:吃对食物,唤醒身体春天,万物复苏,阳气生发,人体新陈代谢也开始旺盛,但同时春季气候多变,乍暖还寒,且“春困”现象普遍,春季饮食应顺应时节,以“养阳、防春困、防过敏”为核心原则,做到“省酸增甘,温补阳气,多食蔬菜”,春季饮食...

    2025-11-07
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