8条春季健康饮食小常识春季万物复苏,人体新陈代谢也变得旺盛，此时饮食应顺应阳气升发、肝气条达的特点，做到“春夏养阳”，同时为全年的健康打下坚实基础，“省酸增甘”，养肝护脾为什么？中医认为，春季对应“肝”，酸味入肝，过食酸味会使肝气过盛，从...

春季饮食小常识：吃对食物，唤醒身体春天,万物复苏，阳气生发，人体新陈代谢也开始旺盛，但同时春季气候多变，乍暖还寒，且“春困”现象普遍，春季饮食应顺应时节，以“养阳、防春困、防过敏”为核心原则，做到“省酸增甘，温补阳气，多食蔬菜”，春季饮食...