以下是春季健康保健的几个核心方面，涵盖了饮食、起居、运动、情志和防病等多个维度：饮食调理：省酸增甘，温补阳气春季与肝相应，肝气旺盛，容易克伐脾土（中医五行理论），导致脾胃功能减弱，饮食调理的核心是“养肝健脾”，“省酸增甘”：少食酸：酸味食...
