科学恢复，关爱自己“坐月子”并非只有一个月，产后身体的恢复，尤其是盆底肌和腹直肌的恢复，需要长达半年甚至更久的时间，请将以下建议视为一个长期的健康指南，身体恢复与健康管理这是产后恢复的重中之重,关系到您未来的生活质量，子宫恢复持续观察恶露...
