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  • 三月保健关键点?春季养生防病指南

    三月保健关键点?春季养生防病指南

    饮食调理:省酸增甘,养肝健脾春季对应五行中的“木”和五脏中的“肝”,肝气旺盛,容易克伐属“土”的脾,三月饮食调理的关键是“养肝”和“健脾”,省酸增甘,顾护脾胃为什么?中医认为,酸味入肝,过食酸味会使肝气过盛,损害脾胃功能,而甘味(甜味)入...

    2025-11-04
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