怀孕期间必须“一人吃两人份”传统观点许多人认为孕妇需要大量增加饮食量，甚至“吃双倍”才能满足胎儿需求，科学真相过度进食可能导致孕期肥胖、妊娠糖尿病等问题，根据世界卫生组织（WHO）建议，孕妇在孕早期无需额外增加热量，孕中期每天仅需增加约34...
