经期健康小常识：关爱自己，从容应对经期是女性生理周期中一个正常的阶段，但由于激素水平的变化，身体可能会出现各种不适，做好经期护理，不仅能缓解不适,更是长期健康的重要保障，饮食调理：吃对食物，缓解不适经期饮食的关键是：温补、易消化、营养均衡...
