牛奶的营养常识：全面解析牛奶被誉为“近乎完美的食物”，它富含多种人体必需的营养素，对各个年龄段的人群都有重要的健康益处,下面我们从几个核心方面来详细了解牛奶的营养，牛奶的核心营养成分优质蛋白质含量：牛奶中含有约3%的优质蛋白质,主要是酪蛋白...
