掌握以下春季健康生活常识,能帮助您和家人舒舒服服、健健康康地度过这个春天,饮食调理:省酸增甘,温补阳气春季阳气生发,人体新陈代谢也开始旺盛,饮食上应顺应时节,以“养肝”为核心,省酸增甘,健脾益气:为什么:中医认为,酸味入肝,过量食用酸性食...
春季生活健康小常识大全春天是万物复苏、生机勃勃的季节,但也是“春困”来袭、细菌滋生、过敏高发的时期,顺应季节变化,调整生活方式,才能让身体与春天一同“苏醒”,充满活力,饮食调理:省酸增甘,养肝健脾春季养生,饮食应以“平补”为原则,调理好肝...