增强自身免疫力（核心防线）免疫力是抵抗病毒的根本，身体强壮了,病毒自然难以入侵，均衡营养，吃得对优质蛋白质：多吃鱼、虾、瘦肉、鸡蛋、牛奶、豆制品等,它们是构成免疫细胞和抗体的基础，补充维生素：特别是维生素C（如橙子、猕猴桃、西兰花、青椒）和...
