为什么普及心理健康常识在快节奏的现代社会中，心理健康问题已成为影响人们生活质量的重要因素，世界卫生组织（WHO）数据显示，全球约有10亿人受到精神健康问题困扰，而其中许多人并未得到有效帮助，普及心理健康常识不仅有助于个人提升心理韧性，还能减...
