核心原则：用药前必须知道的“三不”原则

这是所有用药安全的基础,请务必牢记。

1. 不自行诊断用药

   • 为什么？ 很多疾病的症状相似，但病因和治疗方法完全不同，头痛可能是感冒、高血压、甚至是脑部问题的信号，自行用药可能会掩盖真实病情，延误治疗，甚至加重病情。
   • 怎么做？ 出现不适，首先咨询医生或药师，明确诊断后再用药。

2. 不随意增减剂量或停药

   • 为什么？
     • 剂量过大： 可能会增加毒副作用的风险，甚至导致药物中毒。
     • 剂量过小： 可能无法达到治疗效果，容易产生耐药性（细菌、病毒等“敌人”会变得更强大）。
     • 随意停药： 特别是对于高血压、糖尿病、心脏病等慢性病，突然停药可能导致病情急剧反弹，引发危险，对于某些感染性疾病（如结核），提前停药也容易导致治疗失败和耐药。
   • 怎么做？ 严格遵照医嘱或药品说明书上的剂量和时间服用，如有调整需求，必须先咨询医生或药师。

3. 不轻信“特效药”和偏方

   • 为什么？ 市面上宣称“根治”、“永不复发”的药物往往是虚假宣传，偏方草药成分复杂，可能含有未标明的有毒成分，或与正在服用的西药发生危险的相互作用。
   • 怎么做？ 相信科学，选择国家批准的、有正规批号（国药准字H/Z/S...）的药品，对任何来源不明的“神药”或“偏方”保持警惕。

看懂药品说明书：你的“用药说明书”

药品说明书是法律规定的文件,包含了药品的所有关键信息，拿到药后，花几分钟阅读它，非常必要。

• 【药品名称】

  • 通用名： 国家规定的法定名称，全球通用，如“对乙酰氨基酚”。
  • 商品名： 药厂自己起的名字，带有品牌效应，如“泰诺林”、“必理通”，它们的有效成分都是“对乙酰氨基酚”。
  • 注意： 不同商品名的药，如果通用名相同，就是同一种药，切勿同时服用，否则容易过量。

• 【适应症】

  说明这个药是用来治疗什么病的,确保你的症状与适应症相符。

• 【用法用量】

  • 最核心的部分！ 详细说明了怎么吃（饭前/饭后/睡前）、一次吃多少、一天吃几次，务必严格遵守。

• 【不良反应】

  • 列出了可能出现的副作用。看到这里不要恐慌！ 并非每个人都会出现所有不良反应，了解它们，有助于你及时发现异常，如果出现严重或说明书上未提及但让你非常不适的反应，应立即停药并就医。

• 【禁忌】

  • 绝对不能触碰的“红线”！ 指的是哪些人群绝对禁止使用此药。“孕妇禁用”、“对本品过敏者禁用”。

• 【注意事项】

  需要小心使用的情况。“驾驶员、高空作业者慎用”（可能引起嗜睡）、“肝肾功能不全者慎用”。

• 【药物相互作用】

  • 非常重要！ 说明此药不能和哪些食物（如酒精、西柚汁）或其他药物一起服用，很多抗生素不能与牛奶同服，会影响吸收；西柚汁会影响很多药物的代谢，导致其在体内浓度过高，增加中毒风险。

• 【贮藏】

  • 如何保存药品,常见的有“避光、密封、阴凉处保存”或“冷藏（2-8℃）”。特别注意：不是所有药都适合放冰箱！ 如一些糖浆、乳膏放冰箱反而可能影响药效。

家庭药箱管理指南

一个管理良好的家庭药箱,能在紧急时刻提供帮助，也能避免风险。

1. 分类存放

   • 内服药 vs. 外用药： 严格分开，最好用不同的盒子存放，并贴上清晰标签，防止误服。
   • 成人药 vs. 儿童药： 分开存放，剂量不同，绝对不能混用。
   • 急救药 vs. 常备药： 如创可贴、消毒棉片、体温计等放在显眼易取处。

2. 定期清理

   • 每3-6个月检查一次。
   • 及时处理过期药、变质药（变色、出现异味、结晶等）。
   • 处理方法： 不要直接扔进垃圾桶或冲入下水道，会造成环境污染，可以送到社区或药店的“过期药品回收点”。

3. 保持干燥、避光

   潮湿和阳光会加速药品变质,浴室和阳台都不是理想的存放地点，客厅的抽屉或专用药箱是不错的选择。

4. 儿童安全

   所有药品都应放在儿童无法接触到的地方,最好是带锁的柜子，儿童的好奇心强，误服药品是家庭常见的安全事故。

常见用药误区与正确做法

1. 感冒就要吃抗生素。

   • 真相： 绝大多数感冒是由病毒引起的，而抗生素只对细菌有效，对病毒性感冒使用抗生素是无效的，还会增加耐药性和副作用风险，只有在合并细菌感染时，医生才会开具抗生素。

2. 为了好得快，把几种药一起吃。

   • 真相： 药物之间可能发生相互作用，导致药效降低或毒性增加。除非医生明确指示，否则不要自行同时服用多种药物。 即使是非处方药（如感冒药+退烧药），也要看清成分，避免重复用药（很多复方感冒药都含有对乙酰氨基酚成分）。

3. 保健品/中药“纯天然、无副作用”。

   • 真相： “是药三分毒”，这句话同样适用于中药和保健品，它们的有效成分也可能有副作用，或与西药发生相互作用，银杏叶提取物与抗凝血药同用会增加出血风险，服用前最好咨询医生或药师。

4. 症状好转就立即停药。

   • 真相： 如前所述，这尤其适用于抗生素和慢性病治疗，完成整个疗程是为了彻底清除病原体或稳定病情，过早停药是导致病情复发和耐药的主要原因。

特殊人群用药注意事项

• 孕妇和哺乳期妇女： 用药需格外谨慎，必须在医生指导下进行，很多药物可能影响胎儿或婴儿。
• 儿童： 剂量需根据体重精确计算，严禁直接将成人药减量给儿童服用，尽量选择儿童专用剂型（如滴剂、混悬液）。
• 老年人： 常患有多种慢性病，需同时服用多种药物，是药物相互作用的高危人群，应定期进行“用药重整”，请医生或药师检查是否有重复用药或不良相互作用，肝肾功能减退，药物代谢慢，更容易出现副作用，需从小剂量开始。
• 肝肾功能不全者： 药物代谢和排泄受阻，需在医生指导下调整剂量或避免使用某些药物。

最重要的三个“W”

当医生给你开药时,或者你在药店买药时，请主动问清楚以下三个问题：

1. Why (为什么吃？) - 我为什么要吃这个药？它治疗我的什么问题？
2. How (怎么吃？) - 我应该吃多少？什么时候吃？饭前还是饭后？吃多久？
3. What (要注意什么？) - 这个药可能有什么副作用？我需要避免吃什么（比如酒精）？如果出现什么情况我应该联系您？

掌握这些药学常识,能让你从一个被动的“服药者”，转变为一个主动的“健康管理者”，祝您和家人健康！