幼儿健康常识趣味问答
小朋友们，健康是我们最宝贵的财富！快来和爸爸妈妈一起参加这场“健康小超人”知识问答,看看谁是健康小达人吧！
第一部分：饮食营养小专家
问题1：我们每天都要吃的食物中，哪种食物能让我们长得高高、壮壮，帮助身体修复伤口？ A. 巧克力蛋糕 B. 鸡蛋、牛奶、肉类 C. 薯片和汽水
点击查看答案和解析
正确答案：B
解析： 鸡蛋、牛奶和肉类含有丰富的蛋白质，是身体生长发育和修复所必需的“建筑材料”，虽然巧克力蛋糕和薯片很好吃，但它们只能提供能量,不能帮助我们长高长壮哦！
问题2：为什么我们每天都要吃很多不同颜色的蔬菜和水果？ A. 为了让盘子变得五颜六色，更好看 B. 因为它们含有不同的维生素和矿物质，能让我们的眼睛更亮、皮肤更好、更有力气 C. 因为妈妈喜欢
点击查看答案和解析
正确答案：B
解析： 不同颜色的蔬果含有不同的营养素，比如胡萝卜富含维生素A，对眼睛好；橙子富含维生素C，能增强抵抗力，彩虹餐”才是最健康的！
问题3：口渴了，最好的饮品是什么？ A. 果汁饮料 B. 白开水 C. 可乐
点击查看答案和解析
正确答案：B
解析： 白开水是最好的天然饮料，它能快速补充身体所需的水分，又没有多余的糖分和添加剂，果汁饮料和可乐含糖量很高,喝多了对牙齿和身体都不好。
第二部分：卫生习惯小卫士
问题4：饭前便后，我们为什么要认真洗手？ A. 因为手上有看不见的小细菌，不洗手会把细菌吃到肚子里，让我们生病 B. 因为老师要求的 C. 因为手上会有脏东西，不好看
点击查看答案和解析
正确答案：A
解析： 我们的小手到处摸，会沾上很多细菌，用“七步洗手法”用肥皂和流动的水认真洗手，可以把这些小坏蛋（细菌）赶跑,保护我们的健康！
问题5：我们每天早晚都要刷牙，刷多久才最有效呢？ A. 大概10秒就行 B. 大概1分钟 C. 认真刷2-3分钟
点击查看答案和解析
正确答案：C
解析： 刷牙时间太短，牙齿上的食物残渣和细菌刷不干净，每天早晚各刷2-3分钟，并且要刷到牙齿的每一个面，才能保护好我们的小白牙,防止蛀牙。
问题6：打喷嚏或咳嗽时，我们应该怎么做？ A. 用手捂住嘴巴和鼻子 B. 用纸巾或手肘弯曲处遮挡口鼻，然后把纸巾扔进垃圾桶 C. 随便打，不用管
点击查看答案和解析
正确答案：B
解析： 打喷嚏会喷出很多飞沫，里面可能含有病菌，用纸巾或手肘遮挡，可以有效防止病菌传播，保护自己和身边的人，如果用手捂住，手上就会沾满病菌，再去摸别的东西,会把病菌传开。
第三部分：居家安全小超人
问题7：家里的药片、维生素，看起来像糖果，我们能随便吃吗？ A. 能，因为妈妈说对身体好 B. 不能，一定要问过爸爸妈妈才能吃 C. 看到别人吃，我就跟着吃
点击查看答案和解析
正确答案：B
解析： “是药三分毒”，药和维生素都不能随便吃，一定要在爸爸妈妈的指导下，按规定的剂量和时间服用,否则会非常危险！
问题8：在插座旁边玩耍，把手指或小铁片插进去，这样做对吗？ A. 对，很好玩 B. 不对！非常危险，会触电受伤 C. 没关系，插座不电人
点击查看答案和解析
正确答案：B
解析： 插孔里有电，是“电老虎”！用手或金属物品去触碰，会非常非常危险，可能导致严重的电击伤害，我们要远离插座,不玩电器。
问题9：陌生人给你糖果，让你跟他走，你应该怎么办？ A. 糖果真好吃，跟他走吧 B. 大声说“我不认识你！”，然后马上跑向商店、警察叔叔或身边有其他大人的地方 C. 先拿上糖果，然后告诉他要告诉爸爸妈妈
点击查看答案和解析
正确答案：B
解析： 保护好自己的安全最重要！不吃陌生人的东西，不跟陌生人走，遇到危险时，要勇敢拒绝,并立刻向可信赖的大人求助。
第四部分：作息运动小健将
问题10：小朋友每天需要睡多久的觉，才能让大脑和身体休息好？ A. 5-6个小时 B. 9-11个小时 C. 1-2个小时
点击查看答案和解析
正确答案：B
解析： 充足的睡眠对小朋友的成长至关重要，3-6岁的幼儿通常需要每晚9-11小时的睡眠，睡觉时，身体会分泌生长激素，帮助我们长高,大脑也会整理白天的记忆。
问题11：为什么我们要多参加户外跑、跳、玩球这样的运动？ A. 为了在幼儿园比赛时拿第一名 B. 因为运动能让我们的骨骼更强壮，身体更灵活，心情更愉快 C. 因为爸爸妈妈逼我们
点击查看答案和解析
正确答案：B
解析： 运动的好处非常多！它可以增强我们的体质，减少生病的次数，还能促进骨骼发育，让我们长得更高，运动时大脑会分泌“快乐激素”,让我们感到开心和放松。
问题12：长时间看电视或玩平板电脑，会对我们有什么不好的影响？ A. 会变成“四眼田鸡”（近视） B. 会减少运动和与家人交流的时间，影响身体和社交能力 C. A和B都对
点击查看答案和解析
正确答案：C
解析： 电子产品屏幕的光线会伤害我们的眼睛，导致近视，如果一直坐着不动，会缺少锻炼；如果只顾着看屏幕，就没时间和家人朋友聊天、玩游戏了,我们要控制好时间哦！
