核心原则：FAST原则
这是国际上最广为人知、最实用的中风识别和急救口诀。
F - Face (观察面部)
- 方法： 让病人微笑。
- 观察： 看他/她的脸部是否不对称，一侧嘴角是否下垂或无法上扬。
- 判断： 是否有面瘫的迹象。
A - Arms (检查手臂)
- 方法： 让病人闭上眼睛，同时举起双臂，保持10秒钟。
- 观察： 看他/她的双臂是否能同时抬起，是否有一侧手臂无力、下沉或无法抬起。
- 判断： 是否有单侧肢体无力。
S - Speech (聆听说话)
- 方法： 让病人说一句简单的话，今天天气很好”。
- 观察： 听他/她的说话是否口齿不清、含糊，或者用词错误、无法理解，甚至无法说话。
- 判断： 是否有言语障碍。
T - Time (立即行动)
- 一旦发现以上任何一项或多项异常，立即拨打急救电话！
- 关键点： 记录下中风症状出现的时间，这对于医生后续决定是否使用溶栓药物至关重要。
中风急救：详细步骤与注意事项
第一步：立即拨打急救电话（120/999等）
这是最最重要的一步,没有之一！
- 清晰说明： “我怀疑家人/朋友中风了！”
- 提供地址： 准确说出病人的当前位置。
- 描述症状： 清晰地告诉接线员你观察到的FAST症状（面瘫、手臂无力、言语不清）。
- 不要挂断电话： 除非接线员让你挂断，否则保持通话，他们可能会指导你进行初步急救。
第二步：在等待救护车期间，这样做
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让病人保持镇静，侧卧躺下
- 不要平躺，尤其是有呕吐时，平躺可能导致舌后坠堵塞气道，或呕吐物被吸入肺部引起窒息。
- 侧卧是最好的姿势，可以保持气道通畅，防止呕吐物误吸。
- 如果病人有意识,可以让他/她慢慢躺下；如果已昏迷，小心地将其整体翻转为侧卧位。
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解开衣物，保持呼吸道通畅
- 松开病人的衣领、领带、腰带等紧身衣物。
- 取下假牙、眼镜等物品。
- 如果病人有呕吐,要尽快清理其口腔内的呕吐物，防止窒息。
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保持环境安静
- 不要惊慌失措,尽量安抚病人情绪，避免其因恐惧导致血压急剧升高。
- 保持周围环境安静、通风。
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密切观察生命体征
- 呼吸： 观察病人是否还在正常呼吸。
- 意识： 喊叫病人的名字，轻拍肩膀，判断其意识状态。
- 瞳孔： 如果可能，观察双侧瞳孔是否等大等圆（但这步非专业人士可不做）。
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绝对禁止做的事情（非常重要！）
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❌ 不要给病人喂任何东西！
- 原因： 中风病人可能存在吞咽困难，喂水、喂药或食物极易导致误吸，引发肺炎，甚至窒息死亡。
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❌ 不要随意给病人服用任何药物！
- 原因： 在不确定是中风类型（缺血性还是出血性）的情况下，随意服用阿司匹林等抗凝或溶栓药物，可能会加重脑出血，导致致命危险。
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❌ 不要自行驾车送医！
- 原因： 中风病情变化快，在送医途中可能出现昏迷、呼吸心跳骤停等紧急情况，私家车上没有任何急救设备和专业人员，会错失最佳抢救时机。
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❌ 不要摇晃或剧烈搬动病人！
- 原因： 剧烈晃动可能导致血压升高，加重脑出血。
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❌ 不要“等一等”或“观察一下”
- 原因： “症状缓解了”不代表危险解除，中风的“黄金治疗时间窗”非常短（通常是发病后3-4.5小时内），错过这个时间，治疗效果会大打折扣，甚至可能导致终身残疾。
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识别中风的其它常见症状
除了FAST原则,还可能出现以下症状：
- 剧烈头痛： 突然出现的、前所未有的“雷击样”或“爆炸样”头痛，可能伴有恶心、呕吐。
- 视力模糊： 单眼或双眼视物不清，或看到重影。
- 行走困难： 突然走路不稳、感觉眩晕、失去平衡或协调能力。
- 一侧麻木： 身体一侧（脸、手臂或腿）突然出现麻木、无力或感觉异常。
- 剧烈头晕： 突然天旋地转，站立不稳。
FAST识别，立即拨打120，侧卧、禁食禁药、等待专业救援。 中风急救的核心就是“快”和“准”，为病人赢得宝贵的抢救时间。
