这份清单可以看作是给家长和老师的“育儿/教学指南”，也可以作为给孩子讲解的“成长手册”。
儿童生活基本小常识（全面版）
健康与安全篇（最重要！）
这是孩子成长的基石,必须反复强调和实践。
居家安全
- 用电安全： 不用湿手触摸开关、插座，不玩弄电线和电器。
- 用火安全： 不玩火、不玩打火机或火柴，知道火灾时要弯腰、捂住口鼻，迅速撤离到安全地带，并拨打119。
- 饮食安全： 不吃“三无”食品（无生产日期、无质量合格证、无生产厂家），不吃过期、变质的食物，吃东西时要细嚼慢咽，特别是坚果、果冻等，防止噎住。
- 用药安全： 不自己随便吃药，吃药前一定要问家长或医生。
- 防烫伤： 不随意碰热水壶、汤锅、熨斗等热的物品。
- 门窗安全： 不爬窗户、阳台，不玩门锁，防止夹伤或坠落。
- 陌生人敲门： 独自在家时，不给陌生人开门，可以通过猫眼观察，或隔门询问，如果对方是陌生人，坚决不开门。
出行安全
- 交通安全：
- 过马路要走人行横道（斑马线），遵守“红灯停，绿灯行”的规则。
- 过马路时“一停、二看、三通过”，不追逐打闹。
- 乘坐私家车时,必须坐在后排，并系好儿童安全带。
- 乘坐公交车时,要排队，待车辆停稳后上下车，坐稳扶好。
- 防走失： 牢记父母的姓名和电话号码，和家人走散时，不要乱跑，可以站在原地等待，或者向穿制服的警察、保安或商店店员求助。
- 公共场合： 不在公共场合大声喧哗，不乱跑，紧跟家人。
个人安全（防侵害）
- 隐私部位保护： 知背心、内裤遮盖的地方是隐私部位，任何人（包括亲人、老师、朋友）都不可以随便触摸。
- 说“不”的权利： 如果有人让你感到不舒服，要勇敢地说“不”，并立即离开。
- 及时求助： 如果有人对你做了不好的事情，一定要第一时间告诉爸爸妈妈或你信任的大人。
- 网络隐私： 不轻易在网上透露自己的姓名、家庭住址、学校、电话等个人信息。
个人卫生与健康篇
好习惯,早养成。
- 勤洗手： 饭前便后、外出回家、接触脏东西后，都要用“七步洗手法”认真洗手。
- 早晚刷牙： 每天早晚刷牙，饭后漱口，保护牙齿健康。
- 规律作息： 早睡早起，保证充足的睡眠，对长身体和学习都很重要。
- 健康饮食： 不挑食、不偏食，多吃蔬菜水果，少吃零食和垃圾食品。
- 讲究卫生：
- 勤剪指甲、勤洗澡、勤换衣服。
- 咳嗽或打喷嚏时,用纸巾或手肘捂住口鼻。
- 不乱扔垃圾,把垃圾扔进垃圾桶。
- 爱护眼睛： 看书写字时保持正确姿势，看电视、玩手机时间不宜过长，多向远处眺望。
日常行为与习惯篇
培养独立性和责任感。
- 自己的事情自己做：
- 自己穿衣、叠被子。
- 自己整理书包和学习用品。
- 自己收拾玩具。
- 分担家务： 可以帮家人做一些力所能及的家务，如擦桌子、扫地、浇花等，培养家庭责任感。
- 爱惜物品： 爱护自己的玩具、书本，也要爱护公共财物（如学校的桌椅、公园的设施）。
- 时间管理： 学习安排自己的时间，知道什么时间该做什么事（如先写作业再玩）。
- 节约资源： 随手关灯、关水龙头，节约用水用电。
社交与礼仪篇
学会与人相处,成为一个受欢迎的人。
- 礼貌用语： 主动说“你好”、“请”、“谢谢”、“对不起”、“再见”。
- 尊重他人：
- 认真听别人讲话,不随意打断。
- 不给同学起外号,不嘲笑别人的缺点。
- 尊重老师和长辈。
- 分享与合作： 愿意和小朋友分享玩具和食物，懂得团队合作。
- 解决冲突： 和小朋友发生矛盾时，要学会沟通，或者请大人帮忙解决，不能动手打架。
- 公共场合礼仪：
- 在图书馆、电影院等要保持安静。
- 排队时要遵守秩序。
- 乘坐公共交通工具时,要给老人、孕妇和抱小孩的阿姨让座。
情绪与心理篇
关注孩子的内心世界,培养健全人格。
- 认识情绪： 知道自己有高兴、伤心、生气、害怕等各种情绪，并且能说出来。
- 表达情绪： 用语言而不是用哭闹、打人来表达自己的情绪和需求。
- 寻求帮助： 遇到困难、感到难过或害怕时，要主动向父母、老师或朋友倾诉和求助。
- 学会赞美： 发现别人的优点，并真诚地赞美。
- 接受批评： 当别人批评你时，先听一听，想一想是不是有道理，有则改之，无则加勉。
给家长和老师的建议：
- 耐心教导，反复实践： 孩子的成长不是一蹴而就的，需要家长和老师耐心地讲解、示范，并在日常生活中创造机会让孩子反复练习。
- 以身作则，树立榜样： 家长和老师是孩子最好的榜样，你希望孩子成为什么样的人，自己首先要做到。
- 鼓励为主，正面强化： 当孩子做得好时，要及时给予表扬和鼓励，强化他们的好行为，对于做得不好的地方，要耐心引导，而不是一味批评。
- 情景模拟，寓教于乐： 可以通过讲故事、角色扮演等方式，让孩子在模拟的情景中学会如何应对各种情况。
- 尊重孩子，给予选择： 在安全和原则问题上要坚持，但在一些小事上可以适当给孩子选择权，培养他们的自主性。
希望这份清单能帮助孩子们健康、快乐地成长！
