科学穿衣+增强体质+避免传染科学穿衣：春捂秋冻，灵活调整冬季穿衣的关键不是“越多越好”，而是“恰到好处”，“洋葱式”穿衣法：方便根据室内外温差随时增减衣物，内层选择透气排汗的纯棉衣物，中层选择保暖的抓绒衣或羊毛衫，外层选择防风防水...

增强自身抵抗力+切断病毒传播途径科学穿衣，灵活保暖（“三暖二凉”法则）冬季穿衣不是越多越好,关键在于“灵活”和“适度”，“三暖”原则：暖背：背部是阳气汇聚之处，受凉容易生病，可以给孩子穿一件棉质的小背心或马甲，既保暖又不束缚活动，暖...