饮食调理:滋阴润燥,温补为宜秋冬季节气候干燥,燥邪容易伤肺,因此饮食上应以“滋阴润燥”为基本原则,多喝温水,少量多次:这是最简单也最重要的一点,充足的水分可以滋润呼吸道和皮肤,缓解干燥,温热的饮品还能暖身驱寒,“白色食物”润肺:根据中医“五...