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科学验证的日常小常识健康并非一蹴而就，而是由无数微小习惯积累而成，现代科学研究不断揭示日常行为与健康的关联，以下整理了一些经过验证的健康小常识，帮助您从生活细节中提升整体健康水平，饮水习惯与健康人体约60%由水构成，饮水方式直接影响身体机能...