健康饮食常识儿童每日营养需求根据中国营养学会2022年发布的《中国居民膳食指南（2022）》，6-12岁儿童每日所需营养如下：营养素6-9岁推荐量10-12岁推荐量主要食物来源蛋白质35-45g50-60g鸡蛋、牛奶、瘦肉、豆类钙800mg...
